That´s me

Hallo, ich bin Tanja, stolze Mama einer erwachsenen Tochter und gelernte Justizfachangestellte.

Nach einigen Jahren bei Gericht und ganz vielen im Notariatswesen, kam ich persönlich an einen Wendepunkt, der mich an meine Grenzen brachte. Nach einigen Schicksalsschlägen spürte ich deutlich, dass es Zeit für Veränderungen ist - sowohl auf beruflicher als auch persönlicher Ebene. 

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Ich wollte etwas tun, das mein ICH mit meinem Beruf vereint und es war mir ein tiefes Bedürfnis und eine Herzensangelegenheit mit Menschen zu arbeiten und meine HILFE zur SELBSTHILFE anzubieten.

So entschloss ich mich für die Ausbildung zur Entspannungstrainerin und merkte schnell, wie sehr mich diese Materie fesselt. Die Erkenntnisse und Einsichten, wie oft wir gegen uns selbst handeln, nur um den Anforderungen von Außen gerecht zu werden oder "mit dem Strom zu schwimmen", wie schnell wir uns dadurch verlieren und was das mit uns macht, haben mich und meine Denkweisen grundlegend verändert. Dem entgegenzuwirken, um im Gleichgewicht mit sich selbst zu sein und DICH dabei zu unterstützen, sind der Antrieb für mein Business. 

Ich vereine fundiertes Fachwissen als Entspannungstrainerin mit einer tiefgehenden persönlichen Motivation. Die eigene Erfahrung mit einem Burnout und der daraus resultierende Weg zurück zu mehr Stabilität und Lebensqualität, prägen maßgeblich meine Arbeit. Die zentrale Erkenntnis, durch gezielte Maßnahmen selbst Einfluss auf das eigene Wohlbefinden nehmen zu können, bildet die Grundlage meines Tuns. Mein Ziel ist es, Dich darin zu bestärken, Deine Selbstwirksamkeit zu erkennen und eigenständig Wege aus Stress und Überforderung zu finden.

Auch einmal Deinen Fokus darauf zu lenken, einfach präventiv etwas für Dich zu tun, Selbstfürsorge zu betreiben und Dir schlicht mal zu gönnen, zur Ruhe zu kommen, ist mein Bestreben.

Ich schaffe einen Raum, in dem Du Dich sicher und angenommen fühlst - unabhängig davon, wo Du gerade stehst. Du darfst lernen, Dich selbst bewusster wahrzunehmen, einen Zugang zu Deinen Emotionen, Gedanken und daraus resultierenden Körperempfindungen zu entwickeln, um daraus wertvolle Erkenntnisse für Deinen Alltag zu gewinnen. Durch kleine, oft unscheinbare Übungen können nachhaltige Veränderungen angestoßen werden, die zu mehr Gesundheit, Stabilität, Erfüllung und Leichtigkeit in Deinem Leben führen.

 

Im Mittelpunkt stehst DU als Mensch - ohne Maske, ohne Erwartungen und ohne Leistungsdruck.

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Bereit Dich neu kennenzulernen?

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Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu mehr LeichtICHzeit begleiten zu dürfen.

 

Herzlichst Deine Tanja

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